Ryhmäliikunta

Turun Riennon Voimistelun kevään harrastustoiminnan ollessa keskeytettynä poikkeustilanteen vuoksi, haluamme tarjota monipuolista jumppaa ja ideoita kunnon ylläpitämiseen. 

Tälle sivustolle olemme keränneet (ja päivitämme viikoittain lisää) erilaisia jumppaohjeita ja -videoita kotona tehtäväksi. 

Tervetuloa mukaan jumppaan!

Kuntojumpat

Kuntopiiri

Kahvakuulatreenit

Täältä löydät Marikan kahvakuulatreenit videomuodossa! Yksi treeni koostuu kahdesta videosta.