Ryhmäliikunta

Kevätkausi 31.1.-29.5.2022

Tule viihtymään ja liikkumaan monipuolisille ryhmäliikuntatunneillemme! Tuntimme sopivat kaikille iästä riippumatta, si osaavat ohjaajamme pitävät vauhdikkailla tunneilla sykkeen korkealla, hien pinnassa ja naurun herkässä. Rauhallisemmilla tunneillamme saat apua kehon jumeihin ja olon virkeäksi.

Voit ilmoittautua tunneillemme myös kesken kauden, niin kauan kuin tunnilla on tilaa! Tai tule tutustumaan tunneillemme 6 € kertamaksulla.

MAANANTAI

16:00-17:00 Kuntojumppa, eläkeläiset | avoin taso | Puropellon koulu
17:00-18:00 Kuntojumppa | keskitaso | Puropellon koulu

KESKIVIIKKO

18:00-19:00 Lihaskunto | keskitaso | Puropellon koulu
19:00-20:00 Kehonhuolto | avoin taso | Puropellon koulu

TORSTAI

17:30-18:30 Kahvakuula | keskitaso | Puropellon koulu
19:00-20:00 Tanssi Aina | alkeet | TRV kerho uutuus!
20:00-21:00 Liikkuva kehonhuolto | avoin taso | TRV kerho uutuus!

avoin taso = pystyt itse vaikuttamaan tunnin tehokkuuteen ja haastavuuteen
alkeet = ei vaadi aikaisempaa kokemusta, soveltuu kaikille
keskitaso = aikaisempi liikuntatausta on hyödyksi, soveltuu myös aloittelijoille

Ryhmäliikuntatuntien minimiosallistujamäärä on 10 henkilöä. Jos määrä ei täyty niin tuntia ei jatketa.

Aikuisliikunnallamme on laadusta kertova Tähtiseura-tunnus.

Pidätämme oikeudet muutoksiin

Turun Riennon Voimistelu ry
Uudenmaankatu 16, 20500 Turku
trvoimistelu@gmail.com
0400-262733 (arkisin 16-19:00)

Ota yhteyttä