Pelisäännöt

Kaikki alle 18-vuotiaiden voimistelujoukkueet laativat keskuudessaan oman ryhmän pelisäännöt. Joukkueen omien pelisääntöjen lisäksi alle listatut pelisäännöt koskevat kaikkia voimistelijoita ja heidän huoltajiaan.

Voimistelijan huoltaja

  • on tietoinen ja kiinnostunut joukkueen asioista. Lukee huolellisesti valmentajien lähettämät tiedotteet ja pyrkii toimimaan niiden mukaisesti.
  • huolehtii, että lapsi nukkuu ja syö riittävästi, jotta hän jaksaa urheilla ja palautuu hyvin
  • kuljettaa lasta harjoituksiin tai kannustaa häntä liikkumaan lyhyet treenimatkat pyörällä tai kävellen
  • huolehtii, että lapsi on oikeassa paikassa oikeaan aikaan ja varmistaa, että hänellä on sovitut varusteet mukana
  • huolehtii lapselle terveelliset eväät mukaan leiri- ja kisapäiviin
  • huolehtii voimistelijan kisapuvun koristelusta sovitun aikataulun mukaisesti
  • kannustaa lasta harjoittelemaan kotona annettuja kotiharjoitteita sekä harrastamaan muutakin liikuntaa
  • huolehtii, että sovitut maksut (esim. kausimaksut, lisenssit) ovat hoidettu ajallaan
  • ilmoittaa poissaolot ajoissa valmentajille joukkueen sopiman käytännön mukaisesti
  • on yhteydessä valmentajiin, jos hänellä herää huolta lapsesta tai jos lapsella on liikuntavammoja. Näin valmentajat osaavat ottaa asian huomioon harjoittelussa.
  • kertoo valmentajille lapsen allergioista ja sairauksista, jotka vaikuttavat harjoitteluun tai jotka on huomioitava esimerkiksi kisamatkoilla ruokavaliossa
  • osallistuu aktiivisesti joukkueen ja mahdollisuuksien mukaan myös seuran ja voimistelujaoston yhteisiin projekteihin ja talkoisiin
  • ilmoittaa valmentajille viipymättä, mikäli lapsi haluaa lopettaa joukkueessa

Voimistelija

  • Noudattaa joukkueen yhteisesti sovittuja pelisääntöjä
  • Tulee ajoissa harjoituksiin ja ilmoittaa myöhästymisistä ja poissaoloista joukkueen yhteisten käytäntöjen mukaisesti
  • Yrittää parhaansa ja harjoittelee aina täysillä
  • On poissa harjoituksista vain sairaana tai muun välttämättömän esteen takia
  • Huolehtii, että harjoituksissa/kilpailuissa on mukana kaikki tarvittavat varusteet
  • Saapuu harjoituksiin sovituissa harjoitusvaatteissa ja hiukset tiukasti kiinni
  • Käy vessassa ennen harjoituksia
  • Kuuntelee valmentajien ohjeita ja antaa kaikille harjoittelurauhan
  • Käyttäytyy harjoituksissa hyvin ja käyttää asiallista kieltä
  • Kertoo valmentajille loukkaantumisista ja osallistuu kaikkeen mihin pystyy
  • Kannustaa joukkuekavereita eikä arvostele toisen suoritusta
  • On osana luomassa hyvää joukkuehenkeä ja on kaikkien kaveri
  • Tekee joukkueen yhdessä sovitut kotiharjoitteet
  • Pitää huolta harjoittelutiloista ja liikuntavälineistä niitä käyttäessään
  • Elää voimistelullista elämäntapaa, jossa riittävä lepo, oikeanlainen ravitsemus ja päihteettömyys ovat osana voimistelijan arkea
  • Tervehtii kohteliaasti muita seuran voimistelijoita ja valmentajia
  • Käyttää sosiaalista mediaa asiallisesti, eikä esimerkiksi julkaise luvatta toisten kuvia
  • Kannustaa kilpailuissa muita kilpailijoita, eikä arvostele ketään
  • Pukeutuu kilpailuissa Turun Riennon Voimistelun edustusasuun ja joukkueen yhteiseen harjoitusasuun valmentajan ohjeiden mukaisesti

Turun Riennon Voimistelu ry

Uudenmaankatu 16, 20500 Turku

trvoimistelu@gmail.com

0400-262733 (arkisin 16-19:00)