Kotitreeniohjeet

Löydät verkkosivuiltamme seuramme tuttujen ohjaajien tekemiä kotitreeniohjeita, mm. kahvakuula, hiit, kuntojumppa, keskivartalo ja pakaratreeni. Kotitreeniohjeet löytyvät kirjallisina sekä mukana seurattavina videoina.

Intoa kotiharjoitteluun - otathan meihin yhteyttä jos sinulle tulee kysyttävää ohjeista!

Tilaa TRV:n kannatustuote, musta kankainen kangaskassi. Kassin hinta 20 e. Paina kuvaa lukeaksesi tuotteesta lisää.

Voimisteluliiton treenivideot

Suomen Voimisteluliitto on julkaissut kotitreenivideoita Solidsports-sivulla. Kanavalta löytyy lapsille ja aikuisille sopivia treenivideoita, alla muutama esimerkki heidän monipuolisista treenivideoistaan.

Videoita julkaistaan useamman kerran kuukaudessa!

Katso kaikki Voimisteluliiton videot tästä.

Ikääntyneiden jumppa

Perheakrobatiaa – Perheliikunta

Body - Tehotreeni

Voimistelukoulutunti kouluikäisille

Turun Riennon Voimistelu ry
Uudenmaankatu 16, 20500 Turku
trvoimistelu@gmail.com
0400-262733 (arkisin 16-19:00)