Kotitreeniohjeet
Löydät verkkosivuiltamme seuramme tuttujen ohjaajien tekemiä kotitreeniohjeita, mm. kahvakuula, hiit, kuntojumppa, keskivartalo ja pakaratreeni. Kotitreeniohjeet löytyvät kirjallisina sekä mukana seurattavina videoina.
Intoa kotiharjoitteluun - otathan meihin yhteyttä jos sinulle tulee kysyttävää ohjeista!
Voimisteluliiton treenivideot
Suomen Voimisteluliitto on julkaissut kotitreenivideoita Solidsports-sivulla. Kanavalta löytyy lapsille ja aikuisille sopivia treenivideoita, alla muutama esimerkki heidän monipuolisista treenivideoistaan.
Videoita julkaistaan useamman kerran kuukaudessa!
Ikääntyneiden jumppa
Perheakrobatiaa – Perheliikunta
Body - Tehotreeni
Voimistelukoulutunti kouluikäisille
Turun Riennon Voimistelu ry
Uudenmaankatu 16, 20500 Turku
trvoimistelu@gmail.com
0400-262733 (arkisin 16-19:00)